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Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon


Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon

Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien

von: Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot, Pamela Nisevich Bede

15,99 €

Verlag: Südwest
Format: EPUB
Veröffentl.: 27.02.2017
ISBN/EAN: 9783641210236
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 256

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen


Erfolgreich finishen!

Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner’s World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe – so finisht man erfolgreich.

Runner's World ist das führende Laufmagazin in Deutschland

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