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Günter, der innere Schweinehund, wird fit


Günter, der innere Schweinehund, wird fit

Ein tierisches Sport-Hörbuch
Günter, der innere Schweinehund

von: Stefan Frädrich, Ingo Buckert

16,99 €

Verlag: Gabal
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.: 15.03.2009
ISBN/EAN: 9783862003754
Sprache: deutsch

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Auf die Plätze, fertig, los - go, Günter, go!
• Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in die Sportschuhe schwingen und hin und wieder mal ins Schwitzen kommen.
• Doch wir kennen auch diese lästige Stimme in uns: "Streng Dich nicht an!", "Sport ist Mord!". Diese Stimme kommt von Günter, unserem inneren Schweinehund.
• Erst wenn Günter weiß, wie man gut gelaunt fitter wird, feuert er uns an: "Los, beweg dich!" Und bald schon fühlen wir uns besser als jemals zuvor. Wetten?
Dr. med. Stefan Frädrich (Köln) ist Bestsellerautor, Trainer und Coach mit eigenen TV-Sendungen (z.B. ""Besser essen, leben leicht gemacht"" auf Pro7)

Ingo Buckert (Köln) ist Diplom-Sportlehrer mit den Schwerpunkten Sportökonomie, Publizistik und verschiedenen Trainerprofilen.
Als Coach und Autor ist er Experte für die Themenbereiche Motivation, Bewegung, gesunde Ernährung und Nikotinprävention

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