Details
Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung
Rehabilitation bis Leistungssport2. Aufl. 2005
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46,99 € |
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| Verlag: | Springer |
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| Veröffentl.: | 14.07.2005 |
| ISBN/EAN: | 9783211274552 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 472 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
Die zweite Auflage bleibt dem bewährten Konzept treu und wendet sich wieder an Ärzte, Trainer und Sportwissenschaftler, die Trainierende leistungsmedizinisch beraten. Die wesentlichen Methoden werden physiologisch begründet und wissenschaftlich unter Berücksichtigung von aktueller Literatur systematisch dargestellt. Ergänzt wurden die Kapitel im Physiologischen Teil, indem z.B. auf die Höhenproblematik, den Tauchsport sowie auf molekulare Grundlagen der Muskelkontraktion eingegangen wird. Das Kapitel über die Ernährung wird um den Regelkreis des Flüssigkeitshaushaltes, die Wärmeregulation sowie Nahrungsergänzungsmittel erweitert. Mit Hilfe der vorgestellten Regeln kann der Mediziner, auf Basis leistungsdiagnostischer Daten, dem Sportler konkrete Trainingsrichtlinien anbieten: vom mehrwöchigen Rehabilitationsprogramm bis hin zum mehrjährigen, leistungssportlichen Aufbautraining.
Einige leistungsphysiologische Grundlagen.- Energiestoffwechsel.- Die Muskelkraft.- Der Kreislauf.- Die Lunge.- Andere Organe.- Die medizinische Trainingslehre.- Stresstheorie des Trainings.- Die Motorischen Grundeigenschaften.- Zehn Allgemeine Grundregeln Des Trainings.- Trainingsmethoden.- Die Planung des Mehrjährigen Trainings von Kraft und Ausdauer Im Leistungssport.- Die Grenzen der Sportlichen Leistungsfähigkeit.- Die Leistungsdiagnostik.- Die Trainingsanamnese.- Die Leistungs Diagnostische Untersuchung (Test).- Qualitätskriterien Eines Tests.- Leistungsdiagnostische Tests, Geordnet Nach Zunehmendem Appartivem Aufwand.- Die Ergometrie.- Die leistungsmedizinische Trainingsberatung.- Leistungsmedizinische Trainingsberatung im Bereich des Leistungssports.- Beratung von Sporttreibenden mit Erhöhtem Risiko und/Oder Chronischen Erkrankungen.- Die Medizinische Trainingstherapie.- Training bei Alten Menschen.- Frauen Betreiben Sport.- Kinder Betreiben Sport.- Ernährung.- Stellenwert Der Richtigen Ernährung.- Fünf Bilanzen Für Eine Ausgewogene Ernährung.- Nahrungsergänzungsstoffe.- Allgemeine Hinweise.
Neu: Kapitel zu Muskelkontraktion, Höhen- und Tauchsport, Wärmeregulation und Nahrungsergänzungsmittel Alles in einem Buch: von den leistungsphysiologischen Grundlagen, über die medizinische Trainingslehre und Leistungsdiagnostik, bis hin zur konkreten Beratung Neu strukturierter Aufbau mit Kurzzusammenfassungen und Merksätzen Erfolgreicher Ratgeber zur modernen medizinischen Trainingsberatung
<P>Bearbeitet und erweitert: Der erfolgreiche Ratgeber für alle Ärzte, Trainer und Sportwissenschaftler, die Trainierende leistungsmedizinisch beraten. Praxisbezogen werden die wesentlichen Methoden dargestellt: von den leistungsphysiologischen Grundlagen über die medizinische Trainingslehre und Leistungsdiagnostik bis hin zur konkreten Beratung. <BR>Die 2. Auflage enthält u.a. neue Kapitel zu Muskelkontraktion, Höhen- und Tauchsport, Wärmeregulation und Nahrungsergänzungsmittel. <BR>Mit Hilfe dieser Regeln kann der Mediziner dem Sportler konkrete Trainingsrichtlinien anbieten - vom Rehabilitationsprogramm bis zum leistungssportlichen Aufbautraining.</P>
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