Details
Mam, a pomnish? Prakticheskoe rukovodstvo po sohraneniyu pamyati
|
9,99 € |
|
| Verlag: | Ast Audio |
| Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
| Veröffentl.: | 04.07.2024 |
| ISBN/EAN: | 9785171685294 |
| Sprache: | Russisch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Anna YUrevna Koretskaya — k. m. n., vrach po lechebnoy fizkulture i sportivnoy meditsine vysshey kategorii, vrach fizicheskoy i reabilitatsionnoy meditsiny. Pervichnaya spetsializatsiya — kardiologiya. Obschiy stazh raboty — 26 let. S 2000 goda zanimaetsya reabilitatsiey detey i vzroslyh v krupneyshem TSentre meditsinskoy reabilitatsii na yuge Rossii.
«Prakticheskoe rukovodstvo po sohraneniyu pamyati» — svoeobraznyy trenazher dlya starshego pokoleniya, kotoryy pomozhet kak mozhno dolshe sohranit yasnost uma i podgotovitsya k neizbezhnym vozrastnym izmeneniyam.
Avtor — vrach-reabilitolog — delitsya svoim opytom, podrobno opisyvaya osobennosti rasstroystv kognitivnyh funktsiy, voznikayuschih vsledstvie hronicheskih zabolevaniy, perenesyonnyh infektsiy, narusheniy mozgovogo krovoobrascheniya i travm. Vy uznaete o razlichnyh testah i metodah otsenki pamyati, vnimaniya i drugih funktsiy mozga, kotorye pomogut opredelit nalichie i stepen narusheniy. Kniga takzhe soderzhit rekomendatsii po zdorovomu obrazu zhizni, pravilnomu pitaniyu, fizicheskoy aktivnosti i prakticheskie uprazhneniya, kotorye sposobstvuyut podderzhaniyu kognitivnogo zdorovya.
Rukovodstvo stanet nastolnoy knigoy dlya teh, kto oschutil uhudshenie pamyati i vnimaniya, a takzhe ih blizkih, kto ponimaet, chto rodnoy chelovek nuzhdaetsya v pomoschi.
Na stranitsah etoy knigi:
• Osnovnye prichiny problem s pamyatyu i ee vozrastnye osobennosti
• Rekomendatsii po zdorovomu obrazu zhizni ot spetsialista s 26-letnim opytom
• Mezhdunarodnye testy na opredelenie riska dementsii i otsenki pamyati
• Obyazatelnyy meditsinskiy chek-ap organizma
• Poleznye chek-listy
• Kompleksy lechebnoy gimnastiki
• 50 memori-retseptov
• Bolee 200 trenirovochnyh uprazhneniy dlya trenirovki pamyati
«Prakticheskoe rukovodstvo po sohraneniyu pamyati» — svoeobraznyy trenazher dlya starshego pokoleniya, kotoryy pomozhet kak mozhno dolshe sohranit yasnost uma i podgotovitsya k neizbezhnym vozrastnym izmeneniyam.
Avtor — vrach-reabilitolog — delitsya svoim opytom, podrobno opisyvaya osobennosti rasstroystv kognitivnyh funktsiy, voznikayuschih vsledstvie hronicheskih zabolevaniy, perenesyonnyh infektsiy, narusheniy mozgovogo krovoobrascheniya i travm. Vy uznaete o razlichnyh testah i metodah otsenki pamyati, vnimaniya i drugih funktsiy mozga, kotorye pomogut opredelit nalichie i stepen narusheniy. Kniga takzhe soderzhit rekomendatsii po zdorovomu obrazu zhizni, pravilnomu pitaniyu, fizicheskoy aktivnosti i prakticheskie uprazhneniya, kotorye sposobstvuyut podderzhaniyu kognitivnogo zdorovya.
Rukovodstvo stanet nastolnoy knigoy dlya teh, kto oschutil uhudshenie pamyati i vnimaniya, a takzhe ih blizkih, kto ponimaet, chto rodnoy chelovek nuzhdaetsya v pomoschi.
Na stranitsah etoy knigi:
• Osnovnye prichiny problem s pamyatyu i ee vozrastnye osobennosti
• Rekomendatsii po zdorovomu obrazu zhizni ot spetsialista s 26-letnim opytom
• Mezhdunarodnye testy na opredelenie riska dementsii i otsenki pamyati
• Obyazatelnyy meditsinskiy chek-ap organizma
• Poleznye chek-listy
• Kompleksy lechebnoy gimnastiki
• 50 memori-retseptov
• Bolee 200 trenirovochnyh uprazhneniy dlya trenirovki pamyati
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
25+ Self-Help Classics Collection
von: Napoleon Hill, James Allen, Kahlil Gibran, Sun Tzu, Lao Tzu, Lao Confucius, Benjamin Franklin, Marcus Aurelius Antoninus, Russell H. Conwell, Ralph Waldo Emerson, Florence Scovel Shinn, Charles F. Haanel, Wallace D. Wattles, Orison Swett Marden, George Samuel Clason, William Walker Atkinson, P. T. Barnum, G.K. Chesterton, Leo Tolstoy, Joe Phoenix, Trevor O'Hare, David J Miles, Michael Goodrick, Alfred Costa, Peter Coates, Stacey Patterson, Mark Bowen, Simon Jackson, Rick Walz, Kenneth Elliot
24,99 €
